雷克瑟姆2-4切尔西全场数据：射门19-21，射正5-7，控球率32%-68%
里肯：多特和布兰特达成一致不会续约，这对双方来说都是个机会
彻底杀死比赛！若昂·佩德罗破门，切尔西加时4-2领先
虚惊一场！10人雷克瑟姆角球机会破门，但越位进球无效
一击致命！托纳利精准直塞助攻，巴恩斯侧身打远角攻破曼城大门
险些乌龙！开场不到半分钟，坎塞洛门前铲球解围击中自家横梁弹出
体育资讯11月13日讯 耻骨炎困扰着拉明·亚马尔、马斯坦托诺、尼科·威廉姆斯等年轻球员，《每日体育报》咨询医疗专家造成耻骨炎的原因，及应对方法。
内收肌是关键
"耻骨炎是由于腹部区域肌肉与腿部肌肉之间的力量失衡引起的。这种情况下最重要的肌肉是内收肌。对于足球运动员来说，这是在盘带、奔跑、跳跃中使用最多的肌肉。这些患者出现的问题是内收肌的力量超过了腹肌力量。这导致他们在耻骨联合区域产生更大的张力。这些球员中的许多人会在耻骨区域和内收肌附着点感到疼痛，"塞哈斯解释道。
解决方案是停止还是带伤共存？
"并非要与这种损伤共存，而是必须治疗它。这不是一种会终结你职业生涯的损伤，但必须密切关注并治疗它。必须很好地规范恢复、拉伸、腹部工作，尤其是弹性训练。特别是在这些年轻球员中，存在一种过度训练内收肌力量的趋势，而这恰恰是不应该做的；必须增加弹性来补偿。但这并不是一种我们应该担心或者会终结这些孩子职业生涯的损伤。确实需要密切关注它。"
